EDUKASI KESEHATAN TENTANG CORE STABILITY EXERCISE PADA LANSIA DI KLINIK PRATAMASANTA ELISABETH MEDAN
DOI:
https://doi.org/10.52317/jupkes.v4i2.60Keywords:
Core Stability Exercise, Edukasi Kesehatan, LansiaAbstract
Lansia merupakan usia yang rentan terhadap jatuh akibat perubahan fisik seperti penurunan fungsi pada semua sistem dalam tubuh terutama fungsi sistem saraf sensorik dan muskuloskletal. Terganggunya fungsi muskuloskletal mempengaruhi fungsi dan kerja otot atau kelemahan otot sehingga dapat mengakibatkan ketidakseimbangan pada lansia. Pengabdian ini bertujuan untuk menganalisa Pengaruh edukasi terhadap peningkatan pemahaman lansia terhadap Core Stability Exercise di klinik Pratama Santa Elisabeth Medan. Metode yang dilakukan observasi: Persiapan, Pelaksanaan dan Evaluasi. Hasil yang diperoleh dari 15 responden terdapat adanya peningkatan pemahaman Core Stability Exercise dengan hasil obesrvasi dedapatkan responden mampu melakasanakan Stability Exercise dengan baik dan merasa nyaman serta kekakuan pada otot otot tangan menjadi rileks.
References
Banjar, D. I., Shanti, B., Dauh, D., Kelod, P., Denpasar Barat, K., Putu, N., Apriani, R., & Tianing, N. W. (n.d.). PEMBERIAN PELATIHAN BALANCE STRATEGY EXERCISE LEBIH BAIK DARIPADA PELATIHAN CORE STABILITY EXERCISE DALAM MENINGKATKAN KESEIMBANGAN DINAMIS PADA LANSIA.
Berampu, S., & Sarah, S. (2023). Pengaruh Core Stability Exercise Dan Telefisioterapi Terhadap Keseimbangan Berjalan Pasien Pasca Stroke Iskemik The Effect Of Core Stability Exercise And Telephysiotherapy On The Walking Balance Of Post-Ischemic Stroke Patients. c.
Dyah, M., Ika, A., Virkasari, D., Aidil, R., & Addini, F. (2024). Efek Memberikan Latihan Stabilitas Inti Pada Mneingkatkan Keseimbangan Pada Meningkatkan Keseimbangan Pada Lansia. 1(3), 14–20.
Fauziah, E., Zulfah, K., & Oktaviani, Y. E. (2022). Penatalaksanaan Fisioterapi untuk Meningkatkan Keseimbangan Dinamis Lansia dengan Teknik Core Stability Exercise dan Tandem Walking Exercise. 3(1).
Ginting, R. I., & Gulo, A. (2025). Pengaruh Calf Raise Exercise Dan Core Stability Exercise Terhadapa Keseimbangan Pada Pralansia Di Puskesmas Tanjung Morawa The Effect Of Calf Raise Exercise And Core Stability Exercise On Balance In The Elderly Puskesmas Tanjung Morawa. c.
Hakim, L. N. (2020). Urgensi Revisi Undang-Undang tentang Kesejahteraan Lanjut Usia The Urgency of The Elderly Welfare Law Revision. 11(1), 43–55. https://doi.org/10.22212/aspirasi.v11i1.1589
Haritsah, N. F., Handita W, Y., & Basuki, N. (2024). Science Midwifery The comparative effect of core stability exercise and aquatic exercise therapy on reducing pain in patients with low back pain. In Science Midwifery (Vol. 12, Issue 4). Online. www.midwifery.iocspublisher.orgJournalhomepage:www.midwifery.iocspublisher.org
He, C. (2024). The Influence of Pre-Competition Warm-Up Strategies on Athletes ’ Performance. 4(10), 176–187.
Husada, I., Ilmiah, J., & Juli, V. N. (2022). Pengaruh Balance Exercise Terhadap Tingkat Keseimbangan The Effect Of Balance Exercise On The Level Of Postural. 10(2), 145–154. https://doi.org/10.52236/ih.v10i2.248
Laurenza Putri Rianto, S., Azzahra, F., Eko Susilo, T., Arianti, B., Pristianto, A., Dinamis, K., & Jatuh, R. (2024). Edukasi Fisioterapi Mengenai Keseimbangan Dinamis dan Risiko Jatuh pada Caregiver Lansia di Komunitas Alzheimer Indonesia (ALZI) Solo Raya Kata kunci. 4(2), 96–105. https://doi.org/10.21009/satwika.040203
Ramasari, I. R., & Mutnawasitoh, A. R. (2024). Perbedaan Pemberian Core Stability Exercise dan Chair Based Exercise terhadap Peningkatan Fleksibilitas Lumbal Lansia. Jurnal Ilmu Kesehatan, 1(3), 97–105. https://doi.org/10.62383/quwell.v1i3.737
Saripah, E., & Siregar, H. (2025). Dukungan Psikososial Pada Lanjut Usia Dengan Sosialisasi Dan Latihan Senam Otak. 1(2), 85–88.
Seeley, A. D., Giersch, G. E. W., Charkoudian, N., & Sinclair, W. (2021). Post-exercise Body Cooling : Skin Blood Flow , Venous Pooling , and Orthostatic Intolerance. 3(May), 1–9. https://doi.org/10.3389/fspor.2021.658410
Simbolon Nagoklan,Simbolon Pomarida, Joice Panjaitan (2020). Hubungan dukungan keluarga dengan kemandirian lansia dalam melakukan adl di desa tuntungan ii wilayah kerja puskesmas pancur batu kabupaten deli serdang. V(01).
Suryani, D., Febriyanti, E., & Siregar, P. P. (2024). Peningkatan Keterampilan Kader Aisyaih Desa Bandar Khalipah Sumatera Utara Sebagai Kader Peduli Lansia. 13(1), 409–417.
Pristianto, A., Apriliyani, Y., Rahmawati Azizi, L., Alya Putri, F., & Yulia Yasmin, S. (2024). Deteksi Dini Keseimbangan Statis dan Penerapan Core Stability Exercise pada Lansia Di Kebak Kalang, Karanganyar. Journal of Approriate Technology for Community Services, 5(2), 112–120. https://doi.org/10.20885/jattec.vol5.iss2.art1
Pramita, I., Kadek, N., Antari, D., & Vittala, G. (2023). Core Stability Exercise Meningkatkan Daya Tahan Otot Ekstensor Lumbal Pada Penjahit. In Indonesian Journal of Physiotherapy Research and Education IJOPRE (Vol. 4, Issue 2).
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Timbul Siahaan, Sontiar Lumbantoruan, Santo Damerius Silitonga, Surya Syahputra Berampu, Floresta br Sitepu , Murniati br Sitepu (Author)
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
